Viaggio a Tokyo: cosa vedere e in quanti giorni visitare la metropoli giapponese

Perché visitare Tokyo: il fascino della capitale del Giappone

Tokyo è una città che non si ferma mai, un luogo sospeso tra sogno e realtà, dove il passato e il futuro si intrecciano in un’armonia perfetta. Qui, antichi templi buddisti e santuari shintoisti sussurrano storie di un Giappone senza tempo, mentre poco più in là strade abbaglianti di luci al neon, grattacieli ultramoderni e negozi di tecnologia all’avanguardia ti catapultano in un futuro che sembra già arrivato. 

Passeggiare per Tokyo è come viaggiare tra dimensioni diverse: puoi assistere a una cerimonia del tè tradizionale in una casa di legno, dove il tempo scorre lento tra gesti antichi e rituali codificati, e subito dopo trovarti in un ristorante dove il tuo pasto viene servito da un robot sorridente o consegnato da un nastro trasportatore. 

Ogni quartiere è un mondo a sé, con la sua anima e la sua energia inconfondibile. Akihabara è il regno della cultura pop, tra manga, videogiochi e gadget tecnologici. Shibuya è il cuore pulsante della città, con il celebre incrocio che sembra un’onda umana in movimento. Asakusa ti riporta indietro nel tempo, tra lanterne rosse e mercatini tipici che profumano di dolci tradizionali. 

Ma Tokyo non è solo frenesia e modernità. È anche una città che sa regalare momenti di pace assoluta. Nel Parco di Ueno, in primavera, i ciliegi si vestono di rosa e trasformano l’aria in una danza di petali sospesi. Il Meiji Jingu, immerso in una foresta silenziosa, è un santuario dove ogni passo sembra portarti lontano dal rumore del mondo. 

Tokyo è contrasto e armonia, tradizione e innovazione, caos e quiete. È una città che non si visita semplicemente: si vive, si assorbe, si lascia entrare dentro fino a diventare parte di te. 

Quanti giorni servono per visitare Tokyo?  

Tre giorni a Tokyo: per un assaggio della città 

Se hai solo tre giorni a disposizione, il consiglio è di concentrarti sui quartieri più iconici, quelli che rappresentano il cuore pulsante della capitale giapponese. Con solo tre giorni, il ritmo sarà piuttosto serrato, ma potrai farti un’idea della città. 

Cosa puoi fare nei diversi quartieri: 

• Shibuya: passeggia nel celebre Shibuya Crossing, fai shopping nei negozi trendy e visita il santuario di Hachikō. 

• Shinjuku: esplora il quartiere dei grattacieli, ammira la vista dalla Tokyo Metropolitan Government Building e concediti una serata nel suggestivo Golden Gai. 

• Asakusa: scopri il fascino tradizionale del Tempio Sensō-ji, il più antico di Tokyo, e prova i dolci tipici lungo Nakamise-dori. 

• Akihabara: perditi tra gli store di elettronica, manga e anime, entra in un maid café o sfida i tuoi amici in una delle leggendarie sale giochi giapponesi. 

• Odaiba: se hai tempo, fai un salto su questa isola artificiale, dove potrai vedere il Gundam gigante, il TeamLab Planets e la baia illuminata di notte. 

Cinque giorni a Tokyo: per un’esperienza più completa 

Cinque giorni ti permettono di esplorare Tokyo con più calma, visitando anche quartieri meno turistici e dedicando tempo a esperienze uniche. 

Cosa aggiungere rispetto all’itinerario di tre giorni: 

• Yanaka e Nezu: un angolo di Tokyo rimasto intatto nel tempo, con stradine storiche, botteghe artigianali e un’atmosfera d’altri tempi. 

• Daikanyama e Nakameguro: quartieri hipster pieni di caffetterie di design, librerie indipendenti e boutique di moda alternativa, perfetti per una passeggiata rilassante. 

• Ginza: il quartiere del lusso e dello shopping raffinato, con boutique prestigiose, ristoranti stellati e il teatro tradizionale Kabuki-za. 

• Tsukiji Outer Market: sebbene il mercato del pesce sia stato trasferito, qui puoi ancora assaggiare sushi freschissimo e altre specialità giapponesi. 

• Roppongi Hills: goditi il panorama notturno dallo Sky Deck della Mori Tower, uno dei punti di osservazione più spettacolari della città. 

Con cinque giorni, puoi anche organizzare una gita fuori porta. Due delle migliori opzioni sono: 

• Kamakura: una cittadina costiera a un’ora da Tokyo, famosa per il Grande Buddha e i suoi suggestivi templi zen. 

• Nikko: perfetta per una giornata immersi nella natura e nella storia, con il meraviglioso Santuario Tōshō-gū e le cascate Kegon. 

Sette giorni o più: per un’immersione totale nella vita di Tokyo 

Se hai una settimana o più, avrai l’opportunità di vivere Tokyo senza stress, esplorandone i dettagli nascosti e le esperienze più autentiche. 

Oltre a tutto ciò che è stato menzionato nei programmi da tre e cinque giorni, potresti: 

• Partecipare a una cerimonia del tè in un’antica casa giapponese. 

• Visitare un onsen (bagno termale) per un’esperienza di relax tipicamente giapponese. 

• Esplorare i villaggi di montagna vicino Tokyo, come Okutama o Hakone, con vista sul Monte Fuji. 

• Passeggiare di notte a Omoide Yokocho e Harmonica Yokocho, vicoli ricchi di izakaya (osterie giapponesi) dove assaporare piatti locali in un’atmosfera vintage. 

• Scoprire Tokyo da una prospettiva unica con una crociera sulla baia o un tour in elicottero. 

• Partecipare a un incontro di sumo o visitare il museo dedicato a questo sport tradizionale. 

Con almeno sette giorni, potrai vivere Tokyo come un vero local, godendoti i suoi ritmi e scoprendo anche i quartieri meno battuti dal turismo. 

I quartieri più belli di Tokyo

Se vuoi scoprire la vera essenza di Tokyo, il modo migliore è esplorare i suoi quartieri. Ecco una guida per orientarti tra i più affascinanti e le esperienze imperdibili che offrono. 

Shibuya: il battito frenetico di Tokyo 

Se c’è un luogo che incarna l’energia di Tokyo, quel luogo è Shibuya. Qui il tempo sembra scorrere a un ritmo diverso, scandito dal flusso ininterrotto di persone, dalle luci al neon che illuminano la notte e dal suono incessante della città che non dorme mai. Shibuya è Tokyo nella sua essenza più pura, un mix perfetto di caos e armonia, tradizione e modernità, folla e solitudine. 

Al centro di tutto c’è Shibuya Crossing, l’incrocio pedonale più famoso al mondo, dove centinaia di persone si muovono all’unisono, trasformando un semplice attraversamento in uno spettacolo ipnotico. Basta fermarsi un attimo sul marciapiede e osservare: il semaforo diventa verde, il movimento esplode e la città prende vita sotto i tuoi occhi. Attraversare questo incrocio è più di un gesto quotidiano, è un rito che ti fa sentire parte di qualcosa di più grande. 

Ma Shibuya non è solo frenesia, è anche scoperta, moda, cultura pop e notti indimenticabili. È il luogo dove puoi perderti tra le vetrine scintillanti di Shibuya 109, il tempio della moda giovanile giapponese, e ritrovarti poi in un piccolo bar nascosto, immerso in un’atmosfera intima e rilassata. 

È qui che puoi scattare una foto alla statua di Hachikō, il fedele cane che per anni ha aspettato il suo padrone davanti alla stazione, una storia di amore e lealtà che continua a commuovere chiunque passi di lì. 

Shinjuku: il volto spettacolare e segreto di Tokyo 

Se Tokyo avesse un cuore pulsante, sarebbe Shinjuku. Qui la città si mostra in tutta la sua complessità, con i suoi grattacieli che sfiorano il cielo, i vicoli nascosti che custodiscono storie dimenticate e un’energia elettrica che non si spegne mai. Shinjuku è frenesia e mistero, modernità e nostalgia, un luogo che sorprende a ogni angolo con i suoi contrasti unici. 

Di giorno, la città si estende sotto di te dall’osservatorio del Tokyo Metropolitan Government Building, uno dei punti panoramici gratuiti più spettacolari. Da lassù, Tokyo sembra infinita, un mare di edifici che si perdono all’orizzonte. Ma è quando cala la sera che Shinjuku si trasforma, rivelando il suo lato più intrigante. 

Le strade si illuminano di neon scintillanti, le insegne lampeggiano a ogni angolo e il quartiere prende vita con suoni, colori e voci che si mescolano. Kabukicho, il distretto dell’intrattenimento, è un’esplosione di luci e locali eccentrici, tra ristoranti, izakaya e karaoke aperti fino all’alba. 

Ma la vera anima di Shinjuku si nasconde nei suoi vicoli più segreti. Golden Gai è un tuffo nel passato: un labirinto di strettissime stradine dove minuscoli bar accolgono pochi clienti alla volta, creando un’atmosfera intima e autentica. Ogni locale ha una sua storia, ogni angolo racchiude un pezzo della vecchia Tokyo che resiste alla modernità. 

Asakusa: il fascino della Tokyo tradizionale 

Se c’è un luogo a Tokyo dove il passato si respira in ogni angolo, è Asakusa. Qui il ritmo della città cambia, lasciando spazio a un’atmosfera più raccolta e autentica. Camminare per Asakusa è come fare un viaggio nel tempo: le stradine acciottolate, le lanterne rosse che oscillano leggere nel vento, i piccoli negozi di artigiani e il profumo dell’incenso che avvolge l’aria. 

Il cuore del quartiere è il Tempio Sensō-ji, il più antico e venerato di Tokyo. Per raggiungerlo, si attraversa la maestosa porta Kaminarimon, sormontata da una gigantesca lanterna rossa, e si percorre la Nakamise-dori, una strada colma di bancarelle che vendono dolci tradizionali, souvenir e oggetti artigianali. Qui puoi assaggiare il melonpan appena sfornato o i dorayaki ripieni di crema di fagioli rossi, lasciandoti conquistare dai sapori del Giappone più autentico. 

Ma Asakusa non è solo storia. Il contrasto tra antico e moderno è visibile ovunque: basta alzare lo sguardo per vedere la Tokyo Skytree svettare sullo skyline, un simbolo futuristico che si riflette nelle acque del fiume Sumida. Un ottimo modo per apprezzare questa fusione di epoche è proprio una crociera sul fiume, da cui ammirare Tokyo da una prospettiva completamente diversa. 

Akihabara: il  paradiso di anime, manga e tecnologia 

Akihabara non è solo un quartiere: è un mondo a sé, una dimensione parallela dove la passione per la tecnologia e la cultura pop giapponese si esprime in tutta la sua potenza. Qui i mega-schermi proiettano animazioni colorate, i personaggi degli anime prendono vita sui cartelloni pubblicitari e le insegne al neon trasformano la notte in un’esplosione di colori. 

Se sei un appassionato di manga, anime, videogiochi o elettronica, Akihabara è il tuo paradiso. Enormi megastore come Yodobashi Camera e Bic Camera offrono qualsiasi gadget tecnologico tu possa immaginare, mentre negozi specializzati come Mandarake e Animate sono vere e proprie biblioteche di manga, action figure e oggetti da collezione. 

Un’esperienza unica, e forse un po’ surreale, è entrare in un maid café. Qui le cameriere vestite da personaggi kawaii ti accolgono con inchini, canzoni e decorazioni personalizzate sui tuoi piatti. È un mondo parallelo fatto di dolcezza e teatralità, un assaggio della cultura otaku giapponese più autentica. Se ami i videogiochi, non puoi perderti le sale giochi a più piani, dove puoi sfidare gli amici in partite a Street Fighter, cimentarti nei giochi ritmici giapponesi o provare esperienze in realtà virtuale.  

Consigli di viaggio: quando andare, come muoversi, budget e assicurazione viaggio 

Quando visitare Tokyo? 

Tokyo è una destinazione affascinante tutto l’anno, ma ogni stagione ha il suo fascino unico. 

• Primavera (marzo-maggio): il periodo migliore per visitare Tokyo se vuoi assistere alla fioritura dei ciliegi (hanami), con parchi e templi che si tingono di rosa. Il clima è mite ed è perfetto per esplorare a piedi la città.  

• Autunno (settembre-novembre): l’altra stagione ideale per visitare Tokyo, con temperature piacevoli e foglie d’acero rosse e dorate nei parchi della città (kōyō). Meno folle rispetto alla primavera. 

• Estate (giugno-agosto): il caldo umido può essere intenso, ma l’estate è il periodo dei matsuri, i festival tradizionali giapponesi, con fuochi d’artificio spettacolari e bancarelle di street food. 

• Inverno (dicembre-febbraio): Tokyo non è particolarmente fredda rispetto ad altre città giapponesi, e offre una magica atmosfera con mercatini natalizi e illuminazioni artistiche. È anche il momento migliore per ammirare il Monte Fuji innevato. 

Come muoversi a Tokyo? 

Tokyo ha uno dei sistemi di trasporto pubblico più efficienti al mondo, con treni, metro e autobus puntuali e ben organizzati. 

• Japan Rail Pass: utile se prevedi di fare gite fuori città (come Kyoto o Osaka), permette di viaggiare senza limiti sui treni ad alta velocità (Shinkansen) e su alcune linee locali. Deve essere acquistato prima della partenza. 

• Suica o Pasmo Card: carte prepagate per pagare comodamente metro, bus e alcuni negozi. Evitano la necessità di acquistare biglietti singoli. 

• Metro e treni locali: la metro di Tokyo è moderna, sicura e copre ogni angolo della città. Meglio evitare le ore di punta (7:30-9:30 e 17:00-19:00), quando i vagoni sono estremamente affollati. 

• Taxi e ride-sharing: costosi, ma utili in caso di emergenza o per spostamenti notturni. 

• A piedi e in bicicletta: Tokyo è una città da esplorare anche a piedi, con numerose zone pedonali e piste ciclabili in alcuni quartieri come Ueno e Asakusa. 

Se resti solo a Tokyo, una Suica o Pasmo Card sarà sufficiente per spostarti in modo pratico e veloce. Se invece hai in programma viaggi in altre città, il Japan Rail Pass può essere un investimento utile. 

Budget medio giornaliero per un viaggio a Tokyo 

Tokyo offre soluzioni per ogni tipo di viaggiatore, da chi ha un budget limitato a chi desidera un’esperienza di lusso. 

• Low-cost (50-80€ al giorno): soggiorno in ostelli o capsule hotel, pasti nei ramen shop o nei convenience store (konbini), spostamenti con la metro e attrazioni gratuite come templi e parchi. 

• Medio (100-150€ al giorno): hotel 3 stelle, pasti in ristoranti tipici, ingresso a musei e attrazioni, qualche esperienza speciale come una cena in un izakaya o una visita a un onsen. 

• Lusso (200€+ al giorno): soggiorno in hotel di fascia alta o in un tradizionale ryokan, cene in ristoranti stellati Michelin, shopping a Ginza, esperienze esclusive come un tour in elicottero o una cena kaiseki gourmet. 

Perché è importante un’assicurazione di viaggio? 

Se stai pensando di visitare Tokyo è importante che tu sottoscriva un’assicurazione di viaggio. Nonostante il Giappone sia un paese sicuro ed efficiente, gli imprevisti possono sempre accadere e un’assicurazione di viaggio ti permette di goderti Tokyo senza preoccupazioni, sapendo di essere protetto in caso di necessità. Scopri l’Assicurazione viaggio Giappone di AXA Partners: ti accompagniamo prima, durante e dopo il tuo soggiorno, aiutandoti ad affrontare tutti i tipi di imprevisti come smarrimento passaporto, infortuni di volo o viaggio, danni involontari a cose e persone e garantendoti un’assicurazione sanitaria completa. Richiedi un preventivo online!