Kit di pronto soccorso da viaggio

Kit di pronto soccorso da viaggio: i nostri consigli per prepararlo al meglio

Prima di un viaggio all’estero, si pone la questione della salute e dei piccoli disagi della vita quotidiana: tagli, ferite, problemi intestinali… Per evitare qualsiasi difficoltà, è impossibile ignorare il famoso kit di pronto soccorso da viaggio. Cosa metterci dentro, dove comprarlo, come preparare una cassetta pronto soccorso quando si parte con un neonato o un bambino… Scopri tutti i nostri consigli in questo articolo.

Cosa mettere in un kit di pronto soccorso da viaggio?

Non esiste un kit di pronto soccorso standard per i viaggi. Il suo contenuto dipenderà dal tuo stato di salute, dalla tua destinazione (zona rurale o tropicale; condizioni igieniche a destinazione; presenza di malattie infettive…) e dal periodo (stagione secca o umida) del tuo viaggio. Nella scelta del contenuto del kit medico devono essere prese in considerazione anche le condizioni di viaggio (avventura o viaggio organizzato, ad esempio) e gli alloggi. Comunque, questa cassetta di pronto soccorso da viaggio deve essere preparata in modo da poter far fronte ad eventuali ferite o semplici abrasioni o per continuare, anche in viaggio, il trattamento medico che fai normamente a casa. Secondo la tua destinazione, ti sarà utile anche per proteggerti da malattie infettive o tropicali.

Attrezzature mediche da portare con sé in viaggio

Per il trattamento di piccole ferite e disturbi minori, si raccomanda di portare con sé le attrezzature seguenti:

un disinfettante idroalcolico per le mani
garze sterili e cerotto o cerotti sterili
garze grasse per le ustioni e ferite infette
compresse emostatiche in caso di taglio
una fascia di contenimento, in caso di distorsione, e una spilla di sicurezza per attacarla
un kit sutura sotto forma di strisce adesive
soluzione fisiologica salina per pulire le ferite
pinzette per rimuovere schegge e pungiglioni
un paio di forbici

Medicine da portare con sé nel kit pronto soccorso

Il tuo medico di famiglia potrà prescriverti l’elenco seguente di medicine per aiutarti a gestire eventuali problemi di salute durante il viaggio:

uno spray antisettico locale o salviette per disinfettare ferite e punture
antidolorifici e medicine anti febbre (idealmente paracetamolo, che è più resistente al calore)
antibiotici ad ampio spettro
un antidiarroico e un lassativo
un antispasmodico
un antiemetico
una crema a base di arnica per urti e lividi
pastiglie per purificare l’acqua, se viaggi in un paese con condizioni igieniche precarie
farmaci antinausea a base di scopolamina se sei incline alla cinetosi
un antistaminico antiallergico se sei incline ad allergie
secondo la tua destinazione e le indicazioni del tuo medico, un trattamento antimalarico e un repellente antizanzare
Un numero sufficiente delle tue solite medicine per tutta la durata del viaggio se segui un trattamento

Attenzione, se viaggi con molti farmaci, ricordati di portare con te le tue prescrizioni. Possono essere richieste ai controlli aeroportuali o doganali.

Attrezzature mediche da portare con sé in viaggio

Per il trattamento di piccole ferite e disturbi minori, si raccomanda di portare con sé le attrezzature seguenti:

un disinfettante idroalcolico per le mani
garze sterili e cerotto o cerotti sterili
garze grasse per le ustioni e ferite infette
compresse emostatiche in caso di taglio
una fascia di contenimento, in caso di distorsione, e una spilla di sicurezza per attacarla
un kit sutura sotto forma di strisce adesive
soluzione fisiologica salina per pulire le ferite
pinzette per rimuovere schegge e pungiglioni
un paio di forbici

Medicine da portare con sé nel kit pronto soccorso

Il tuo medico di famiglia potrà prescriverti l’elenco seguente di medicine per aiutarti a gestire eventuali problemi di salute durante il viaggio:

uno spray antisettico locale o salviette per disinfettare ferite e punture
antidolorifici e medicine anti febbre (idealmente paracetamolo, che è più resistente al calore)
antibiotici ad ampio spettro
un antidiarroico e un lassativo
un antispasmodico
un antiemetico
una crema a base di arnica per urti e lividi
pastiglie per purificare l’acqua, se viaggi in un paese con condizioni igieniche precarie
farmaci antinausea a base di scopolamina se sei incline alla cinetosi
un antistaminico antiallergico se sei incline ad allergie
secondo la tua destinazione e le indicazioni del tuo medico, un trattamento antimalarico e un repellente antizanzare
Un numero sufficiente delle tue solite medicine per tutta la durata del viaggio se segui un trattamento

Attenzione, se viaggi con molti farmaci, ricordati di portare con te le tue prescrizioni. Possono essere richieste ai controlli aeroportuali o doganali.

Preparare una cassetta pronto soccorso per un viaggio con un neonato o un bambino

Se viaggi con un bambino, sarà necessario portare gli stessi farmaci sopra elencati ma questa volta in dosi pediatriche (idealmente in sciroppo). Il kit medico per un neonato o un bambino dovrà contenere anche un termometro, una soluzione reidratante in caso di diarrea e, naturalmente, il libretto sanitario del bambino.

E per un viaggio al sole?

Per goderti il sole con tranquillità, ecco una lista di prodotti da mettere nel tuo kit da viaggio:

una crema solare a schermo totale per i primi giorni di esposizione, sopratutto se viaggi con bambini
una buona protezione solare (SPF 30 minimo)
Biafin in caso di ustioni

Dove comprare un kit di pronto soccorso da viaggio?

Sia che cerchi un kit da viaggio grande o piccolo, troverai sicuramente il formato che ti serve in farmacia, parafarmacia o nei supermercati. Cassette pronto soccorso da viaggio già fornite con le attrezzature di base sono anche disponibili nelle farmacie e nelle parafarmacie. Se devono essere completate secondo la tua destinazione e con i farmaci prescritti dal tuo medico, è una soluzione molto pratica per iniziare i tuoi preparativi.

Ultimi consigli: prima di partire, è preferibile consultare il dentista, avere con sé la tessera del gruppo sanguigno e il libretto internazionale di vaccinazione, e sottoscrivere un’assicurazione medica che ti garantisca l’assistenza sanitaria di sui potresti avere bisogno e l’eventuale rimborso delle spese mediche. .